Długo jesteś już ogólnie na tym cyklu czy tam htz? Ile podajesz testa tygodniowo? Masz jakieś wyniki badań Oststnio? Estro i prolaktyna? prolaktyna nie jest moim problemem- jest nisko, estro kontrouję symexem bo estro moje jest bardzo chętne do wyskakiwania w górę obecnie 100mg e3d -jakies pół roku tak jadę ... wczesniej było 200 e3d a jeszcze [...]
widzisz kosa to taki typ który jak zrobi to zrobi dobrze ( na ogół ) więc skoro zmienił nazwe na boks tajski , to raczej dla twojego dobra już wcześnmiej było wspomniane że zacząć trenować krav mage , ejst stosunkowo dobrze mając już jakieśpodstawy ze sztuk walki ( SW ) , a boks tajski będzie prawdopodobnie tym xczego szukasz , a i na ulicy może [...]
Zobaczymy jak długo Hendo powalczy z pasem. Obawiam się tylko, że przy obecnych układach ustawią Hendo z Chuckiem, a przy wygranej tego drugiego (na co bym stawiał) nieprędko pozwolą Chuckowi na utratę pasa...
Utnij objętości z treningu, na kiego wała każdą izolację masz po 5 serii? ;) Dobra, wiem, na koksie to trzeba wszystkiego i dużo bo bez tego nie urośnie. Moje propozycje superserii: wznosy bokiem i francuz hantlami/warkocz na wyciągu francuz i wspięcia na łydki facepull i allahy odwrotne rozpiętki i młotki Robisz w superserii ruchy przeciwstawne [...]
Szalona to masz trochę zboczonego psa Jeszcze czego ale stanika, sobie trochę pooglądać chciał Skubaniec, musi być bardzo mądry jeżeli tak robi! Uważaj bo nie długo może Ci nie chcieć oddać majtek, będzie większy problem Ja mam owczarka niemieckiego zwie się ATOS ale niestety nie mogę wkleić tutaj jego zdjątka bo nie posiadam takiej aparatury [...]
Czesc wam!!!Czytalem porady dotyczace biegania i powiem ze niezle mnie to wciagnelo zwlaszcza ze juz dlugo szukałem stronki z czyms takim!!!Rowniez jak chlopaki gram w noge i potrzebuje sie dobrze przygotowac do sezonu zeby potem wachali moj smrodek!!!Vlad widze ze jestes kompetentna osoba i nawet niezle tam podawales rozpiske i dlatego mam [...]
https://i.imgur.com/73LKHYg.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC Curtis Blaydes skończył Chrisa Daukausa przed czasem na UFC Fight Night 205 Curtis Blaydes zrezygnował z zapasów, a zamiast tego użył swojej stójki, aby pokonać Chrisa Daukausa, a następnie zażądał walki o tytuł lub walki z byłym mistrzem. Po cierpliwej pierwszej rundzie toczonej w stójce, [...]
nie wiem co da ta glupia ankieta, tylko miejsce zajmuje jak wszysto opisalem wyzej ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Henox PŁEĆ: Mezczyzna WIEK: 18 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 73 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: niewiem OBWÓD BICEPSU: [...]
Ja mam od gościa z tego pierwszego linka z allegro. Uzywam codziennie i jest ok. Ogólnie ten gość juz długo sprowadza i wszyscy zadowoleni. Podobno jego kółka sa juz w wiekszości siłownii w polsce. a w siłkach to wiadomo jak mocno jest eksploatowany sprzęt. Plastikowych nie polecam. To taka chińska "podróbka" kółek olimpijskich. wiekszość osób na [...]
[...] z cera. Ja dostawalem tetralysal, to tez jest tetracyklina. Po tym antybiotyku dosc silnie zmniejszy ci sie lojotok, czyli nie bedziesz mial tlustej skory. Kuracja trwa dosc dlugo, ale to co dostales to porzadny zestaw - nie jakies badziewia do przemywanie twarzy, tylko dosc silne antybiotyki. Isotrexin najlepiej kupic w zelu. Bardzo szybko sie [...]
Na dowód tego powiem ci jeszce że moi znajomi którzy cwiczą karate biorą udział w rożnych zawodach .Biorą w nim udział rożne style takie jak boks kick-boxing ju-jitsu itp A cóż to za zawody, odpowiednik pierwszych turniejów UFC? Nie zauważyłem różnicy w technice wyprowadzaniu ciosów .Mój kolega ma zielony pas i wcześniej ćwiczył boks.I też mówi że [...]
Co do pytania w temacie to ja bym spróbował TADa bo on kosztuje parokrotnie mniej niż kuracja na izo . Ale dawka 1 strzał w tygodniu trochę mało , coś e4d albo e5d bym spróbował , ale to ja . No i bez różnicy czy ktoś ma trochę czy jest strasznie obsypany , bo mimo że to pewnie nie wyczyści tego tak jak izo to na pewno osoba poczuje komfort [...]
Jak mówisz ze masz lodówke to na pierwszych pare dni mozesz sobei przygotowac normalne posiłki wrzucisz do lodówki to sie im nic nie powinno stać wez ze soba chleb pełnoziarnisty wiadomo długo nie wytrzyma ale na 2 - 3 dni bedzies miał. A jak bys wode w czajniku gotował to mozna do srodka jajka wrzucic to moze sie ugotuja
[...] zaczyna wiec moge zdac relacje :P" Nie wiem czy jest to do osiagniecia co pokazales przez 5 miechow....tak jakby ci sie genetyka zmienila przez ten czas....albo masz swietne predyspozycje i robisz to czego inni nie moga osiagnac przez dlugo czas ze swoja "srednia dieta" i "planem nie bardzo" albo cos tu krecisz.
"Po 1. dobrze że się zapytal bo bez tego prawdopodobieństwo trafienia na oszoloma było by olbrzymie i jako poczatkujący nie mial by o tym pojęcia - a tak to wie gdzie może znaleść coś dobrego i w obrebie tego dobrego może wybierać. " Po czym stwierdzisz, że ktoś kto uczy innej sztuki walki niż twoja jest oszołomem. czytaj ze [...]
Zaleganie w żołądku w czasie snu zaburza owy sen , aminokwasy pochodzące z serwatki znajda się w krwiobiego szybciej co jest plusem i pozostaną tam podobnie długo co każde inne , dodatkowe ich bilans względem naszego organizmu jest korzystniejszy oraz na swój sposób wspomagają wydzielanie GH. Natomiast po trening wydzielają się specyficzne hormony [...]
Mam jeszcze dwa pytania, ale najpierw chciałbym się podzielić tym, że od początku lipca z nowym treningiem udało mi się już przytyć do 89kg więc jestem bardzo zadowolony. Teraz pytania jak długo stosować ten trening FBW? I chciałbym zrobić cykl na kreatynie mono od olimpu. Na forum wyczytałem, że odpowiedni trening musi być żeby brać kreatynę. Czy [...]
[...] porpawic sie fizyczne, bo przez to cierpi cala moja gra, aktualnie to moj najslabszy punkt. Jestem najnizszy w druzynie i jestem najgorszym atleta No, ale licze, ze niedlugo to drugie sie zmieni Ktory stack byscie najbardziej polecili w moim przypadku? Prosilbym o nazwy najlepiej i +- ilosc gotowki jaka musze wydac na ten cykl. Pewnie [...]
arona vs sokoudjou-dyskusja po walce
